terça-feira, 19 de janeiro de 2010
Mais Vale Um Pássaro na Mão!
Lutar contra esta doença não é, como muito se pensa, apenas tratá-la da forma mais rápida e adequada possível.
Em primeiro lugar, é necessário ter absoluta consciência de que é algo que nos pode acontecer a nós, pois ninguém está livre de perigo (muito pelo contrário!).
Em segundo, é de toda a conveniência que sejamos sensíveis às experiências de pessoas que já passaram ou ainda estão a passar por esta doença.
Ser sensível implica, em terceiro lugar, desenvolver o interesse pelo assunto, no sentido de obter a maior quantidade possível de informação sobre o mesmo.
E, por último (nesta listagem sucinta), lutar significa começar por seguir uma política de prevenção.
Quem não foi ainda afectado pode fazer muito para que nunca tenha de lidar com esta situação. Pode, por exemplo, acreditar que há factores no nosso modo de vida que deviam mudar radicalmente - para que o nosso organismo não se esqueça dos seus mecanismos de defesa.
Convém sabermos como nos devemos prevenir! Mas ninguém vem bater-nos à porta com "pílulas" de prevenção! Nem os médicos estão muito preocupados com isso (tenho de ser absolutamente sincera: a preocupação deles centra-se na cura ou no alívio de quem já está doente), pelo que a nossa responsabilidade na matéria não deve ser descurada.
De uma forma sucinta e abrangente, apresento quatro factores que poderão fazer despoletar um cancro no nosso organismo, cancro esse que poderá, talvez, ser prevenido, se mudanças importantes acontecerem no nosso quotidiano. São eles:
. O estilo de vida
. A alimentação
. A relação que mantemos com o nosso corpo
. A nossa relação com os sentimentos
DO WORRY, BE HAPPY!
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